4 poderosos biohacks para una curación y recuperación más rápidas

Todos conocemos la sensación cuando eso resfriado desagradable se prolonga y se prolonga. Recuperar la energía y volver a la normalidad parece tardar una eternidad. Algunas personas tienen experiencias similares con heridas o lesiones deportivas que tardan una eternidad en curarse. Incluso la extracción de un diente puede seguir causando dolor e inflamación durante semanas.

Hay muchas razones por las que la curación y la recuperación pueden ser más lentas en algunos individuos, pero estos poderosos biohacks pueden trabajar en la biología de su cuerpo, permitiéndole volver a la normalidad muy rápidamente

Invierte en un ionizador de agua

El agua es esencial para todas las funciones de nuestro cuerpo. Es responsable de la desintoxicación de las células, lo que favorece la regeneración y curación de los tejidos.

Se ha demostrado científicamente que el agua alcalina reduce la oxidación, que puede aumentar la inflamación y ralentizar las funciones del sistema inmunitario, responsable de la curación y la recuperación.

Un ionizador de agua es una buena inversión si usted sufre de resfriados frecuentes y otras enfermedades menores como el dolor de garganta y los problemas digestivos. Este aparato simplemente eleva el nivel de PH del agua que bebes y permite que ésta penetre en tus células de forma más eficaz y rápida.

Bebe mucha agua alcalina para eliminar las toxinas y los oxidantes y ayudar a tu cuerpo a regenerarse y recuperar su vitalidad.

Terapia de reflejos faciales

Se trata de una técnica sorprendente que está ganando popularidad en todo el mundo. Un reflexoterapeuta facial analizará tu rostro con la punta de los dedos para encontrar el bloqueo o «depósito» en tu cuerpo que está causando el problema.

Hay centros energéticos en nuestra cara que corresponden a varias glándulas, órganos y sistemas de nuestro cuerpo. Al estimular estas zonas, el flujo sanguíneo y la energía aumentan para favorecer la curación y el alivio de diversos trastornos.

El reflexoterapeuta facial presionará sobre estos puntos de la cara que corresponden a la zona desequilibrada o bloqueada para estimular el flujo sanguíneo y la energía.

El principal beneficio de la terapia de reflejo facial es que trata la causa raíz de los síntomas en lugar de aliviarlos. Por ejemplo, si tardas en curarte y recuperarte de una enfermedad, lo más probable es que la causa sea el sistema inmunitario. El terapeuta reforzará y equilibrará su sistema inmunitario para que su cuerpo pueda curarse más rápidamente.

La reflexoterapia facial es un poco como la acupuntura pero sin agujas. El terapeuta también puede utilizar la terapia de color con un palo de luz especial para obtener excelentes resultados terapéuticos, especialmente para las quemaduras, las erupciones y los tejidos y la piel inflamados.

Hierbas  naturales

Las asombrosas propiedades terapéuticas de las hierbas naturales se conocen y utilizan desde hace siglos para mejorar la salud y curar un amplio espectro de enfermedades.

Algunas de las siguientes hierbas tienen propiedades casi mágicas cuando se trata de curar y regenerar el cuerpo:

Aloe: Es simplemente el mejor remedio natural para usar en heridas, sarpullidos, llagas, heridas quirúrgicas y quemaduras. Sus propiedades antiinflamatorias producen una curación casi instantánea. Reduce el dolor y la hinchazón y evita la propagación de la infección.

Consuelda: Las hojas de esta hierba favorecen el crecimiento del colágeno y la regeneración de los tejidos. No debe usarse directamente sobre heridas abiertas, pero un ungüento hecho con las hojas puede usarse sobre el tejido cicatricial y para curar abrasiones y cortes.

Crema de incienso: El incienso es una sustancia natural sorprendente en muchos niveles. Ayuda a promover la producción y el crecimiento del colágeno, por lo que es excelente para las incisiones posquirúrgicas, las heridas y las úlceras. El aceite esencial de incienso cuando se utiliza en un difusor es excelente para aliviar el estrés y fortalecer el sistema inmunológico.

Ajo: Esta hierba está repleta de propiedades curativas. El ajo es conocido por sus propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antioxidantes.

Lo mejor es utilizarlo crudo en ensaladas y otros alimentos, pero si no es un amante del ajo, está disponible en forma de pastillas como suplemento.

Prueba la terapia de inversión

Se trata de un potenciador de la inmunidad probado y un gran truco para mejorar la circulación sanguínea. Y lo que es más importante, ayuda a limpiar y dinamizar el sistema linfático, que es vital para la curación y la recuperación de todo tipo de enfermedades.

La inversión significa simplemente estar al revés. Este truco no requiere una mesa de inversión especial para practicar este truco en casa, aunque ciertamente es una opción.

Puedes probar algunas posturas de inversión de yoga, desde la postura del perro hacia abajo hasta la postura completa de la mano y muchas otras posturas intermedias. Consulta tus clases locales de yoga o Pilates para obtener todos los beneficios.

Por favor, consulte a su médico antes de considerar este Biohack ya que podría haber algún riesgo para las personas con presión arterial alta, enfermedades del corazón y el trastorno de reflujo ácido.

Recuperación final

Si eres de los que se curan lentamente, con estos trucos ya no tendrás que sufrir molestias y fatiga durante más tiempo del necesario. Estos ajustes son naturales y seguros.

No sólo proporcionan un alivio rápido, sino que también promueven la salud y la curación a largo plazo. Permitiéndote tener un estilo de vida libre de dolor de mayor calidad durante más tiempo.

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